среда, 2 июня 2010 г.

Альтернатива морю: комплексные Spa-уходы

Альтернатива морю: комплексные Spa-уходы
Мы всегда с нетерпением ждем наступления лета, чтобы отправиться в долгожданное путешествие по миру. Но, к сожалению, как бы мы не планировали свое время, иногда вырваться из будничной суеты и уехать подальше от постоянных дел становится просто невозможным. Зачастую, даже заранее запланированные поездки срываются, и мечта уже кажется неосуществимой. Но отчаиваться не стоит!
Теперь совершить путешествие в любой уголок мира, можно даже не выезжая за пределы родного города. Насладиться особой атмосферой курорта и его несравненной пользой можно в маникюрно-педикюрном кабинете современного салона красоты. Секрет кроется в инновационных SPA-комплексах, созданных на основе термальных вод и натуральных ингредиентов из разных уголков мира. Уникальные составляющие препаратов с этно ароматами и неповторимые ритуалы ухода за кожей, сопровождаемые традиционной музыкой подарят Вам полное ощущение пребывания в желаемой стране мира и высококачественный комплексный уход.

Целебные свойства воды известны еще со времен Древнего Рима, когда популярностью пользовалась "акваборьба" с различными болезнями и недугами. Со временем технология усовершенствовалась, превратив минеральные ванны в SPA-программы. Сейчас водный комплекс в сочетании с витаминами, минералами, микроэлементами и превосходным ароматом – это высокоэффективная система восстановления организма, гармонизации внутреннего равновесия, которую предлагают лучшие курорты мира, а также beauty-студии. Уход доступен каждому. Если нет возможности сбежать из "каменных джунглей", современный салон красоты всегда предложит альтернативу морю…

В какую бы
страну мира вы не желали совершить путешествие, мастер салона красоты может стать верным проводником по ее удивительным SPA-местам и рассказать о традициях и нравах их народов. Путешествие на побережье Мертвого моря, в восточные и западные страны мира или даже знойную пустыню Аризоны станет возможным благодаря инновационным услугам и эксклюзивному SPA-уходу.

Ухоженные ножки бегут по дорожке…

Итак, начнем мировое турне по курортам мира, не выходя из салона красоты. Что привлекает большинство людей в летний сезон? Конечно же, теплое
море, горячее солнце! Теперь оказаться на побережье и попробовать кусочек летней радости можно с помощью SPA-программ. Куда отправимся сначала? На Мертвое море! Оно в центре внимания благодаря своим целебным свойствам. Кто не знает о его пользе? Отпуск, проведенный здесь, способен не только доставить удовольствие, но и совершить чудесные преображения: сделать ногти крепкими, кожу свежей и подтянутой, а волосы сильными и блестящими. Секрет волшебных перемен кроется в уникальных свойствах Мертвого моря, воды которого содержат практически всю таблицу Менделеева. Натуральный пилинг солью мгновенно очищает кожу, способствуя обновлению клеток, интенсивному питанию… Если нет возможности отправится в Израиль, то насладиться пользой прибрежного курорта Вы сможете на процедурах морского SPA, например, комплекса Marine Spa Pedicure от CND.



Чем хорош морской Spa педикюр? Этот вид обслуживания производится на препаратах, созданных на основе морских экстрактов, солей и минералов Мертвого моря. Благодаря этому он обладает сходными свойствами с чудодейственной водой. Кончено, салонный уход не заменит в полной мере недели, проведенной на отдыхе, но он подобно морю и нежному песку позаботится о коже ног. Салонные комплексы SPA-педикюра, как правило, включает в себя смягчающую ванночку, поверхностный и глубокий пилинг кожи, обработку мозолей, охлаждающую маску и массаж ног. Так, эфирные и натуральные масла, минеральные ингредиенты и экстракты фруктов комплекса Marine Spa Pedicure от CND могут обеспечить ногам высокоэффективный уход и результат, который сохранится на долгое время.

Если Вы любите отдых погорячее, тогда следующим пунктом SPA-путешествия станут пустыни Аризоны.



Согреть ноги теплом горячего песка теперь можно… в педикюрном кабинете. Помогут это сделать минералы, эфирные масла и даже вулканическая глина! Все эти природные компоненты способны согреть, но и оказать потрясающий эффект буквально за несколько часов, проведенных в "салонной пустыне". Так, "теплый педикюр" Raw Earth SPA pedicure от CND представляет собой комплекс средств, обогащенных витаминами, минералами, антиоксидантами, которые одновременно оказывают несколько действий: смягчают и очищают кожу, дезодорируют согревают, питают и тонизируют, заражая энергией аризонского солнца.

Руки, как китайский шелк

Лето считается сезоном педикюра: как только начинаем "переобуваться", меняем закрытую обувь на босоножки, сразу же возникает множество проблем. Прятавшиеся в сапожках натоптыши, мозоли, пожелтевшие ногти – все это бросается на глаза и приносит немало неудобств их владельцам. Но, вместе с уходом за ногами, не стоит забывать и о привлекательности рук. Именно по ним можно многое "прочитать", узнать о человеке.

Именно поэтому летом абсолютно не обойтись без ароматного, расслабляющего SPA-ухода для рук. Сладкие фруктовые нотки, головокружительный аромат миндаля и еще очень многое можно найти во вкусном "меню" современных салонов красоты.



Чарующие краски заката, восточная музыка, воздух наполнен прямыми ароматами… А как опьяняет сладкий миндаль… Но летом в восточных странах слишком жарко: зной и испепеляющее солнце безжалостны к туристам. Тем не менее колорит этих мест, их аура очень привлекательны. "Отдохнуть" там с должным комфортом и без изнурительной жары теперь легко и просто. Этим летом в маникюрном кабинете ведущих салонов красоты Вы сможете насладиться очарованием ночей Востока благодаря Миндальному SPA-маникюру от CND. Головокружительный аромат сладкого ореха и великолепный уход за руками, расслабляющий и оказывающий омолаживающий эффект заставят вас поверить в 1002 сказку Шахерезады. Коллекция препаратов для миндального SPA-маникюра создана для увлажнения, очищения и питания кожи с маслом жожоба и витамином Е, который придаст рукам мягкость, гладкость и здоровый блеск.

Насладитесь лучшими SPA-курортами мира этого лета, их настроением, нравами и культурой в современных бьюти-студиях и салонах красоты. Инновационные уходы станут прекрасной альтернативой морю и подарят Вам незабываемое наслаждение и отдых.

Автор: Лаврушина Людмила
Источник: По материалам ОлеХаус

Как сделать блюда менее калорийными, не упростив их вкуса и структуры?

Чтобы восполнить потребность в сахаре, слегка обжаривайте или карамелизуйте овощи, прежде чем добавить их в основное блюдо.

Чтобы уменьшить количество жира в выпечке, добавляйте в нее натертую морковь, цукини или кабачок — вот увидите, никто не почувствует разницы.


Яично-овощной террин (Худеем вкусно)

понедельник, 31 мая 2010 г.

Спагетти с томатным соусом, тимьяном и каперсами (Худеем вкусно)

Полезные советы

ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК
Чашка обезжиренного молока, выпитая на завтрак, позволяет контролировать чувство голода на протяжении всего дня. К такому выводу пришли австралийские исследователи. Благодаря высокому содержанию белка и лактозы напиток помогает регулировать аппетит и не переедать во время обеда. Количество поглощенных калорий снижается примерно на 50 единиц. Выпитый с утра стакан фруктового сока не обладает такой способностью, заключают ученые.

суббота, 29 мая 2010 г.

Огурцы по-итальянски (Худеем вкусно).

Еще немножечко о счастье

"Тот, кто не захочет быть счастливым, должен умереть"
Гр. Калиостро. К/ф "Формула любви"

А всегда ли мы несчастны просто потому, что нам так хочется? Мне кажется, что нет. На ощущение счастья также влияют биохимические процессы нашего организма. Ведь нельзя же быть счастливым, когда у тебя что-то болит, например, зубы. Да и наверное не существовало препоратов, способных повышать настроение. В инструкции к одному антидепрессанту так и на писано: "При длительном приеме ведет к стойкому улучшению настроения".

Доказательство счастья

Вот же интересное свойство людей: мы не хотим быть счастливыми. Точнее, конечно, хотим, но так, чтобы с фейерверками, чтобы от счастья дух захватывало и все внутри переворачивалось. А все остальное - не в счет.

пятница, 28 мая 2010 г.

Конвертики из баклажанов с сыром

Рецепт для желающих похудеть

На 4 порции вам понадобится: 2 баклажана, растительное масло, 150 г российского сыра, 2 зубчика чеснока, 1 пучок укропа, 40 г зеленого лука, 200 г творога, соль, перец по вкусу, 1 ст. л. универсальной смеси для овощей.
1. Разогреть духовку до 200С. Баклажаны вымыть, нарезать вдоль тонкими пластинами. Положить на смазанный растительным маслом противень, сбрызнуть небольшим количеством растительного масла и запекать в духовке 10 мин. Духовку не выключать.
2. Сыр натереть на крупной терке. Чеснок очистить, измельчить. Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Смешать творог со 100 г сыра, чесноком и зеленью, посолить и поперчить по вкусу. Добавить смесь для овощей, перемешать.
3. Сложить крест-накрест 2 пластинки из баклажана. В центр положить 2 ст. л. начинки. Завернуть концы пластин к центру, прижать руками. Присыпать сверху оставшимся сыром. Повторить с оставшимися ингредиентами. Запекать в духовке 5 мин.
Примерная питательная ценность одной порции – 290 ккал.

четверг, 27 мая 2010 г.

Сегодня

Блог - замечательная вещь, способ рассказать о себе и своих мыслям другим людям. Но к сожалению, истинных талантов пера не так уж и много. Не отношусь к талантам и я. Говорить могу сколько угодно, практически на любую тему. И это не хвастовство. Используя метод активного слушания, а, главное, интересуясь собеседником, как человеком, как личностью, действительно можно разговаривать на любую тему.

Как создать идеальную фигуру своей мечты без изнуряющих диет

В диетологии есть такое понятие food craving (дословно, страстное желание, жажда к какому-либо продукту). Food craving проявляется в том, что вы потребляете какой-то продукт в диких количествах, и постоянно или часто его хотите. Это могут быть бананы или семечки, сыр или яблоки, даже уксус! Довольно часто, объектом food craving становятся вредные, сильно обработанные, ненатуральные продукты, вроде биг-маков, шоколадных вафель или картошки-фри, что, понятное дело, не лучшим образом сказывается на вашей фигуре.

Держи спину!


Обнажённая женская спина – захватывающее зрелище, конечно, при условии, что осанка и кожа безупречны. А многие ли из нас могут похвастаться такой безупречностью? Вряд ли. Но ведь виноваты во многих «спинных» проблемах мы сами.

Сутулость, опущенные бессильно плечи, искривлённая линия позвоночника, безобразные жировые складки – всё это свидетельство нашего наплевательского отношения к своему внешнему облику и здоровью, причем «ноги» у многих проблем растут ещё с детства, со школьной парты. И вот уже появляются многочисленные комплексы – мы стесняемся носить открытые платья, предпочитая бесформенные балахоны, на пляже кутаемся в парео. А ведь, хорошая осанка - это не только залог привлекательности, уверенности в себе, но и здоровья. Головные боли, боли в шее и нижней части спины – причиной этих страданий вполне может быть именно неправильная осанка.

К пляжному сезону хочется похудеть...

«…жирных с детства привык ненавидеть».
(В.В. Маяковский).
Мало радости быть полной, но и впадать в отчаяние не стоит. Кто-то из мужчин, наоборот любит толстушек. Вспомните хотя бы, какие деньги платят мужчины, чтобы посмотреть на шоу толстушек.

Но, если вы решили похудеть для себя, то обязательно задайте себе вопрос – во имя чего? Психологи говорят, что именно мотивация является главным стимулом похудения, и чем она значительней, тем выше и продолжительней результат.

среда, 26 мая 2010 г.

Измени свой размер, измени свою жизнь!



Не дай всему хорошему пройти мимо!

Летом гораздо больше времени, чем в другое время года, мы с вами проводим на открытом воздухе. По крайней мере, хотелось бы, правда?
А раз так, то и дело возникает ситуация, когда чувство голода застает нас вне дома. Что делать?
Лично я для себя давно решила: лучше я съем что-нибудь не вполне низкокалорийное и не шибко полезное, чем останусь голодной и буду терпеть, пока не доберусь до своего холодильника.
Скажем, если мы едем в деревню, и я забыла взять с собой перекус, вполне могу купить в магазине на заправке булочку. Все лучше, чем чипсы.

вторник, 25 мая 2010 г.

Эзотерика сегодня

АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ СОВМЕСТИМОСТИ


Согласно статистике, количество разводов в нашей стране стало просто катастрофическим - оно превышает число заключаемых браков. Брачные союзы распадаются по разным причинам - от финансовых проблем до различий в характерах супругов. Так что же делать парам, у которых нет взаимопонимания? Может ли астрологическая несовместимость разрушить узы Гименея? Бывают ли безнадежно несовместимые пары? И если да, то есть ли способ сделать несовместимые отношения - совместимыми?
Астрология в наши дни все шире выходит на арену решения практических задач. Эту науку, которой, кстати, уже больше 4000 лет, все чаще используют как инструмент, помогающий людям осознать и преодолеть свои проблемы.

Как сделать так, чтобы Вас заметили на работе

Вы отличный работник и хороший сотрудник, однако, Вы ощущаете, что, когда речь идет о лидирующих позициях, Вас обходят стороной. А Вам так хотелось бы занять эту лидирующую позицию.
Как считают многие рекрутеры, самым лучшим способом является установление внешних и внутренних контактов, а также желание устроится именно на лидирующую должность.

Разгадай свой сон

Приятельнице часто снится один и тот же сон: будто она прыгает в стакан, наполненный водой и кусочками льда. Нормальный сон, вполне адекватный! Многим людям снится нечто подобное: что они откуда-то падают, куда-то выплывают, и часто при этом голенькие… Интересно, что это значит?

понедельник, 24 мая 2010 г.

Дилетанты, вперёд!


Когда-то давно я написала статью о том, почему надо менять работу раз в пять-семь лет. И в одном из комментариев мне довольно логично возразили: мол, за семь лет работы человек только-только в специалиста успеет превратиться, а ему уже предлагают работу менять.
Ну работу же, адрес офиса, а не специальность! Хотя...